天使妈妈 发表于 2017-12-10 17:22:26

别以为辅食越碎就越好!宝宝的“技能”就是这样给毁了…

给宝宝添加辅食的家长特别容易犯一个错误——认为辅食越碎对宝宝的肠胃就越好。这个观念,致使婴儿辅食被家长们制作非常精细,甚至做成糊状的,认为这样就能够让宝宝更好的吸收营养。当然,初添辅食时这样做其实没毛病。可随着宝宝月龄增长,还一直将辅食做的细碎,那可就不对了…

8个月后辅食不宜太细碎辅食的添加要随着宝宝的消化系统发育,逐步调整辅食的种类、数量和性状。还要遵循从单一到多样、由少到多、由细到粗、由稀到稠再到块状的规律逐步递进。如果宝宝8个月之后,辅食依旧细碎,就会导致以下几种问题:脸型
咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢。若长期让宝宝吃过于精细的食物,就会使咀嚼不充分,这些功能也就减弱了,严重时会影响宝宝成年后的脸型。所以,在适当的时间,添加合适的食物尤为重要!出牙问题
4~7个月的宝宝辅食基本都是糊状的,比如米粉、菜泥、果泥、肉泥等。而8~9个月的宝宝开始进入出牙期(有的则已经出牙了),会出现烦躁不安、牙龈不适、流口水等现象。如果宝宝的辅食仍是糊状的,其咀嚼能力得不到锻炼,就不利于缓解宝宝出牙不适感以及牙齿的萌出。所以,8、9个月的宝宝辅食性状应该呈些许颗粒状的半固体食物,比如切碎的菜和鸡蛋、肉沫、烂饭、小块的水果等食物。不过,小康君还要提醒一下各位。有的家长就是心急,看见别的宝宝出牙,自家宝宝没动静,就想着能不能用块状食物来“刺激”牙龈,让宝宝牙齿更快萌出。千万不可!这么做不仅对萌牙无好处,还有可能导致宝宝出现消化不良的现象呢~其实,1岁前只要宝宝萌出牙,2岁半乳牙全长齐就属于正常现象。所以别急啦,老老实实根据宝宝的进食能力,逐步改变食物状态吧!味觉和语音发育
10~12月的宝宝辅食就可以吃饺子、软饭、肉丁或肉片等细、软、烂的食物。待宝宝1岁~2岁后,便可以循序渐进地进食固体食物,因为此阶段添加固体食物有利于宝宝今后的牙齿排列。而且通过反复咀嚼食物,还可以刺激味觉,有助于宝宝更好地发音。
初添辅食,是先喝奶还是先喂辅食?最开始时,家长切勿心急。可以给用小勺子喂宝宝两口辅食品尝一下味道,让宝宝慢慢明白除了奶,这些“东西”也是非常美味的。当然,刚开始添加辅食时,家长会遇到一个大麻烦就是:宝宝会特别抗拒辅食。那是因为在宝宝饥饿状态下,Ta根本没有心情去尝试新食物,心中只想着如何填饱肚子。对于这种情况,可以先让宝宝吃奶(大概三五分饱)再喂辅食,这样宝宝就不会那么抗拒了。
每天宝宝要吃几次辅食?4~6个月时,除了奶的摄入外,建议每天添加一次辅食。如果母乳充足且质量较好,宝宝体重增加也正常的情况下,建议宝宝满6个月后再添加辅食;7~9个月时,宝宝就可以每天添加两次辅食了;10~12月时,则可以添加2~3次辅食;1~2岁时,宝宝则与成人一样,每日三餐,但味道不要太重,要以清淡为主。辅食添加最早不得早于4个月,最晚不得晚于8个月。在不断增加辅食的过程中,逐步完成奶与辅食的比例转换。小康君嘚吧嘚最后,小康君要说一说关于婴幼儿食物温度的问题。婴儿的食物温度最好接近于母乳的温度。即:36℃左右。但这也不是绝对的,因为随着宝宝生长发育,以及日常的生活习惯,其接受食物的温度会有改变。家长要注意的是,如果宝宝经常吃偏温热食物,就不要突然进食偏凉的食物,因为这样容易引起宝宝肠胃不适.

苹果 发表于 2017-12-25 20:49:12

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